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减肥期间,可以在家自制的低脂零食有哪些? 低脂高蛋白鸡胸肉丸：39 元/3袋 这一款低脂鸡胸肉丸，低脂高蛋白，减脂增肌都合适。每一颗的鸡胸肉丸（约 12g），只有 0.27g 脂肪，但是高达约 2g 蛋白质，热量仅 14 大卡，约 1/10 苹果。②南瓜小米粥。小米粥非常营养健康，属于粗粮，也是低脂...