邱医生的减肥餐有效果吗

频道：减肥效果日期：2026-04-19 07:20:12 浏览：18

邱医生的减肥食谱 1、邱医生的生酮减肥食谱一日三餐可以这样安排：早餐：饮品：喝一杯特制咖啡。该咖啡由黑咖啡、无盐奶油、椰子油以1：1：1的比例混合而成，即一杯240CC的黑咖啡加入1汤匙奶油和1汤匙椰子油。备选：可以间隔食用鸡蛋或喝豆浆作为早餐的替代或补充。2、早餐建议食用鸡蛋和苹果，午餐选择水...