吃辣椒面减肥减脂做法窍门 频道:减肥窍门 日期:2026-04-16 05:20:17 浏览:29 同学老妈做了半辈子的凉菜配方 减脂凉菜的做法 凉拌蘑菇 食材:平菇、蒜末、葱花、小米椒、辣椒面、生抽、香醋、蚝油、白糖、盐、鸡精 做法步骤:- 平菇撕成小条,入锅煮熟后捞出沥干水分,装入容器。- 加入葱花、蒜末、小米椒、辣椒面,浇上热油炸出香味。- 加入2勺生抽、2勺陈醋、1勺蚝油、半勺糖、少许盐鸡...