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月经减肥黄金期瘦10斤 1、月经减肥黄金期有瘦10斤的可能性，但需结合科学方法并因人而异。具体分析如下：月经减肥黄金期的原理月经减肥黄金期主要指经期最后2天及月经后1周，被专家称为“减脂福利期”。此阶段受脑垂体激素调控，女性体内雌激素和孕激素分泌量减少，身体分解脂肪的能力比平时高约20%。2、运动建...