玉米和馒头哪个热量高

频道：热量查询日期：2026-04-12 17:20:12 浏览：18

面包,白馒头,玉米,年糕的热量哪个最高?请从大到小排列出来 1、玉米馒头：216千卡。玉米馒头是在普通馒头的基础上添加了玉米面制成，因此相比白馒头，它的热量略低，但仍含有一定的碳水化合物和膳食纤维。年糕：125千卡。年糕是一种由糯米制成的食品，口感软糯，热量相对较高，是许多人喜爱的传统美食。但需要注...