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减肥吃虾会胖吗 1、减肥期间适量吃虾通常不会导致发胖，原因如下：虾的热量和脂肪含量较低：每100克虾的平均热量约为81卡路里，脂肪含量仅0.8克，属于低脂、低热量食物。例如，草虾每100克可食部分热量为93卡路里，海虾为79卡路里，均低于多数肉类。2、减肥期间吃虾不会胖。虾作为一种高蛋白、低热量、低...