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张靓颖自曝减肥秘诀,强调哪3点是关键呢? 1、第三点控制饮食：控制饮食固然重要，如何吃怎么吃效果更佳，成了减脂期常常苦恼的事情。在挑选食物方面，张靓颖有着自己独特的方式。她的减脂餐可谓是营养均衡，包含维生素、蛋白质、膳食纤维等等方面。2、以下就是她减肥的3个基本原则：挑品种：即挑吃那些高蛋白低脂肪有...