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帮我计算一下我这一天的热量 总结：摄入的总热量为849大卡。一般而言，每天的身体基础代谢至少需要1300大卡热量，正常活动需要大约2000大卡热量。若每日摄入1200大卡，有助于减肥。1200大卡可以摄入很多食物，你的少食多餐方法很好。总共849大卡。一天的身体静止的基础代谢至少1300大卡，正常活...