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谁说减肥不能吃面?这3种面条让你越吃越瘦! 1、克意大利面约351大卡、荞麦面约340大卡，一个人吃不要超过100克的面条，再搭配一些肉、蛋、蔬菜、酱料差不多能到500 - 600大卡，适合减肥人群作为正餐食用。2、面条的减肥吃法建议：控制面条的量：100克意大利面约351大卡，荞麦面约340大卡，...