减肥晚餐煎饼果子做法窍门

频道：减肥窍门日期：2026-03-12 02:20:13 浏览：14

煎饼果子面和水的比例 1、杂粮煎饼果子面糊的做法如下：面糊配方面水比例：面与水的比例约为1：3。对于手法熟练的人来说，面糊可以稍干一些；新手建议水加多一些，以便于操作。面粉种类与用量：白面1斤2两，玉米面4两，黄豆面1两，绿豆面1两，荞麦面1两。若绿豆面和荞麦面不便获取，可以不放，但会影响一定的口...