低热量欧美食谱 频道:热量查询 日期:2023-09-29 03:20:06 浏览:30 低热量食谱大全 食谱一:黄瓜鸡蛋汤:黄瓜一根+鸡蛋一个+金针菇50g。食谱二:娃娃菜火腿汤:娃娃菜100g+金针菇50g+火腿20g。食谱三:虾仁100g+上海青100g+玉米100g+蘸酱。低热量饮食食谱 1:杂果燕麦饭低热量 材料:小油粘米适量、杂果燕麦适量 做法:先将米洗净,浸泡(经浸泡过的...