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老人人骨折后,应该多吃些什么? 1、骨折后1～2周： 饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。 避免煎炸炒烩及酸辣、燥热、油腻之食品。 推荐食疗药膳：三七当归肉鸽汤、乌芪红枣汤、补精膏、灵芝蚌肉、鹿角胶粥。2、老年人骨折后，应分阶段调整饮食以促进恢复：骨...