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十一月份锻炼减肥穿什么运动装 1、因此，从健康、运动效果和穿着舒适度等方面考虑，建议运动时选择普通运动装而非暴汗服。2、如果我们要运动减肥，那么最好穿运动服，更轻松，更宽大，对我们更有利。就算是运动，运动量大也没关系，不用担心被衣服束缚。运动减肥的话很容易出汗，所以要穿棉服，因为棉服吸汗。最好不要穿...