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为了减肥,你都怎么努力过? 我为了减肥做过最努力的事应该是：坚持，并改变了认知内一切所谓不良的饮食习惯和生活方式！如：科学建议说，少吃油腻、高糖制品。6年来我做到一点都不碰！是的，我有强迫症。我不吃油条，不喝卡布奇诺。科学建议说，少吃多餐。我一天吃六餐。所以我觉得为了减肥，我最大的努力就是控制饮食了...