茶叶蛋减肥食谱大全

茶叶蛋减肥食谱大全

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减肥茶叶蛋怎么做 首先,将鸡蛋清洗干净,放入锅中,加入足够的水,再加入适量的盐搅拌均匀。大火烧开后,转小火煮10分钟,然后将煮熟的鸡蛋捞出,放入冷水中冷却,轻轻敲裂蛋壳。接着,准备姜、五香粉、八角、花椒和干姜等调料。煮熟后捞出,放入冷水中冷却,轻轻敲裂蛋壳。在砂锅中加入适量水,加入材料B(五香粉、八...