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一碗米饭的热量 一碗米饭的热量大约是350千卡。米饭又称白饭，或简称饭。米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食，是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。一碗米饭含有260卡路里。而1千卡/1千卡/1卡路里(kcal)=184千焦(kJ)。所以一碗饭是260*184=10884 kJ，也就是10...