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醪糟(甜酒酿)可以减肥吗,怎么吃法? 1、加入米酒煮上2分钟，加入红糖调味，煮开即可关火食用。木瓜红枣米酒牛奶羹 材料：木瓜、牛奶、红枣、米酒。2、减肥期间可以适量吃酒酿，但是不建议多吃。 酒酿除却里面的米之外，其实剩下的就有点类似是酒的饮料，除了酒精以及少数的蛋白质之外，几乎是没有什么营养的。因...