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有谁知道生过小孩的身材怎么恢复,减肥啊?? 生完孩子后身材发胖，有什么好的办法减肥 控制零食。女性大多都爱吃零食，很多零食当中不但没有营养，而且还会对人的身体产生伤害，产后的女性应当少吃或者不吃零食，在吃饭时也不要饮食过饱或者暴饮暴食。加强运动。不节食，不运动，不影响奶水，产后瘦身有方法！ 从孕育到...