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海螺肉热量 三吃海螺的热量：以100克可食部分计是129大卡，即539千焦，单位热量较低。每100克三吃海螺的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的百分之五。三吃海螺是山东省地方传统名菜，属于鲁菜系。海螺每100克所含热量为137大卡，这种食物的热量并不高，适合担心体重管理...