蔬菜轻脂沙拉热量高吗能减肥吗

频道：蔬菜日期：2024-03-03 23:25:10 浏览：36

蔬菜沙拉热量高吗 1、沙拉蔬菜热量为：每100克136大卡，属于高热量的食物，吃多了容易导致肥胖发生。沙拉即色拉。色拉系音译，即Salad，源自西方，又译作沙拉、沙律。主要有三类，分别为水果沙拉、蔬菜沙拉、其他沙拉。2、奶香味色拉酱的单位热量高达702大卡（每100克）；口味略酸的千岛酱居后，单位热...