吃啥水果沙拉减肥快呢

频道：减肥水果日期：2024-03-03 18:50:11 浏览：77

水果沙拉怎么做减肥将黑米煮熟，菜头切碎，青椒按自己喜好的形状切好；把所有的原料都混合到一起，然后浇上调料即可食用。沙拉减肥食谱二：核桃无花果沙拉这是一道令人很满意的沙拉，如果无花果是新鲜的就更好了。做法：将芦笋切成小段，圣女果对半切开，蘑菇切片。切好后用开水焯一下断生。将焯好的材料放入碗中，再加...