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布鲁士根菜汁饮食减肥? 早餐食用水果优格或者三合一芽菜加两种水果做成的沙拉。沙拉上的淋酱，为一颗葡萄柚榨汁，再加上少许苹果醋及亚麻仁油，若是觉得有点寒冷，就会再加上一碗黑糖姜红茶或50℃温热的布鲁士根菜汁。天气热食欲差，随便乱吃，恐营养失衡又伤身体。夏天健康喝5种混合的「根茎蔬菜汁」，是不错的「减食...