水果热量适合减肥吗知乎

频道：减肥水果日期：2024-03-03 10:05:16 浏览：238

减肥期间都可以吃哪些水果 1、番茄番茄几乎全由水造，食之饱肚，卡路里又低(每200克含30卡路里)，用来减肥比较合适。2、亲，您好！减肥期间我认为吃以下水果较好：香蕉，香蕉所含的膳食纤维可以刺激胃肠的蠕动，使大便更加通畅，而且香蕉的热卡很低，对减肥很有帮助。3、最刮油减肥的10种水果2 甜橙甜橙...