蔬菜和鸡蛋哪个更适合减肥

频道：蔬菜日期：2024-03-02 19:40:19 浏览：34

苹果减肥法和鸡蛋黄瓜减肥法,哪个更好?更快? 我觉得是苹果好一些苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。苹果减肥效果更好。吃2天苹果然后正常节制的饮食...