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藕的热量多少 1、莲藕的热量 47大卡。莲藕属于根茎类的蔬菜，其中含有较多的淀粉，每100克莲藕的热量为47大卡左右，碳水化合物含量15克，脂肪含量0.2克，其热量和脂肪含量都不是很高。2、藕的热量：每100克的莲藕所含有的热量为47大卡。3、藕的热量(以100克可食部分计)是70大卡(292千焦...