减肥沙拉的做法自制窍门

频道：减肥窍门日期：2023-09-27 18:35:09 浏览：17

减肥沙拉怎么做 1、生菜沙拉食材：生菜5片、黄瓜1根、羽衣甘蓝5片、豌豆半小碗、苹果1个，蛋黄酱适量。做法：将黄瓜切片，苹果且块，生菜和羽衣甘蓝掰成大小易入口的块。豌豆用开水焯熟。将上述食材放入玻璃碗中，加入足量蛋黄酱。2、水果沙拉水果沙拉不止能帮助减肥，还能帮助排毒和预防感冒。材料包括苹果、香蕉...