减肥夏日菜谱大全图片简单

频道：减肥大全日期：2024-03-02 06:15:13 浏览：121

夏季减脂食谱,1只鸡腿1根黄瓜,1碗料汁,馋的朋友流口水把切开的鸡腿块码在黄瓜片上，尽量摆得好看点；取一个小碗，准备调料汁。把青色小米椒和红色小米椒切碎，大蒜切碎，放进小碗里，再倒入香油、米醋、生抽酱油，如果喜欢口味重的，还可以再少量加一点盐。周四：早餐：鸡胸肉1块，黄瓜1根；午餐：鼓汁蒸排骨，白...