吃中药调理减肥食谱大全

频道：减肥食谱日期：2024-03-02 00:40:16 浏览：49

中药减肥药膳食谱有哪些?如何自制中药减肥药膳? 1、中医推荐减肥药膳方1 凉拌马齿苋马齿苋洗净用开水焯后，去涩水，将菜放入盘中，加姜末、蒜泥、醋、酱油、盐、味精、香油拌匀食。苡仁赤豆汤赤小豆30克，苡仁30克，红枣5个。2、中药减肥药膳食谱(一) 山楂荷叶参粥药膳配方：山楂15克、新鲜荷叶...