排骨水果玉米减肥做法大全

频道：减肥水果日期：2024-03-01 22:55:13 浏览：78

玉米炖排骨怎么做 1、食材：肋排2根，甜玉米1个，料酒1勺，姜片3片，盐，食用油适量，糖少许，葱花少许，枸杞少几粒即可。把排骨和玉米洗净、切好。姜片也切几片，3-4片即可。2、排骨改刀为3厘米长左右，去血水，放入锅里；加姜片蒜片少许盐煮开10分钟后加入改刀为3厘米左右长度从中间破开的玉米块；继续...