减肥食谱咸汤大全图解视频

频道：减肥食谱日期：2024-02-29 16:20:15 浏览：35

减肥菜谱家常菜做法 1、黄瓜洗干净后直接来切，先把头尾去掉，然后再切成小段儿生姜我准备了150克，切成片，最后就大蒜了，半斤大蒜切成蒜末，全部切好后把这些菜都装到一起。2、菠菜粥材料：菠菜50克，大枣50克，粳米100克。做法：将粳米和大枣洗净，加水熬成粥。粥煮好后加入洗净的菠菜，再次煮沸即可。...