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走路减肥可以瘦肚子吗? 走路减肥可以瘦肚子！ 其实只要运动达到一定的量，不论你是走路，慢跑，快跑，间歇性跑，都可以瘦。 很多回答都说了控制心率的问题，这里我不讲这个对于平常老百姓来讲难以理解和操作的东西。必须要瘦，只要在运动的基础上，控制好每天摄入的热量。很多人认为，大量走路会达到减肥的效果，运动专...