蔬菜鸡丝粥减肥吗可以吃吗 频道:蔬菜 日期:2024-02-29 00:15:15 浏览:29 宝宝辅食蔬菜鸡丝粥:营养丰富,做法简单 1、准备好所有的食材。大米淘洗干净用清水浸泡20分钟,可滴几滴食用油。香菇去蒂放入锅中煮上2分钟备用。汤锅中加入适量的清水,加入葱姜,料酒,鸡胸肉。大火煮开撇去浮末。加盖小火炖煮。2、大米 200g 辅料 鸡胸肉 70g 盐 3g 鸡精 2g 胡萝卜 40g...