牛奶减肥的食谱 频道：牛奶 日期：2024-02-28 03:20:16 浏览：30 13天减肥食谱 第 第一天：早：一杯小米粥。中：一个苹果，一杯低脂牛奶。这是一个个高蛋白低碳水的略伤身但是不会很饿而且有很多肉吃的减肥食谱，它的名字叫哥本哈根减肥食谱，也叫哥本哈根减肥法。如果过程中出现副作用建议及时补充多种维生素片。？坚持此法全程一般可以减7~5斤。哥本哈根减肥法是一个网上流传的1...
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