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100克牛肉的热量到底是多少 牛肉热量：288大卡/100g。每100克牛肉含碳水化合物0克，脂肪154克，蛋白质233克，纤维素0克，钠384毫克，钾315毫克。牛肉，指从牛身上获得的肉，为常见的肉品之一。来源可以是奶牛、公牛、小母牛。牛肉热量是比较高的。牛肉确实属于高热量的食物，平均100g牛肉...