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吃压缩饼干能起到减肥的作用吗? 1、吃压缩饼干不能起到减肥的作用的。压缩饼干主要原料是小麦粉、油脂、糖、疏松剂以及乳制品等，一般以糖类含量最多，占51％～68％，蛋白质占5％～10％，脂肪占5％～30％，主要为食用者提供热量。2、压缩饼干不能减肥，因为压缩饼干含有，小麦粉、糖、油脂、乳成品，这些要紧...