蔬菜罐头怎么减肥水果榨汁

频道：蔬菜日期：2024-02-27 22:10:10 浏览：136

水果和蔬菜怎样搭配榨汁? 1、美味果蔬汁“配方”：每天用苹果1个（约150克）、西芹两瓣（约80克）、黄瓜1根（约80克）、甜椒（灯笼椒）1个（约80克）、苦瓜半根（约80克）搅拌成糊状或榨汁饮用。2、做法：雪梨洗净去皮，切成可放入榨汁机内的大小。香蕉去皮切成数段。生菜洗净，包裹着香蕉。柠檬连皮对切...