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上班族减肥的最好的方法 1、Walk to the office.译文：步行上班。Do exercise at least 3 times per week.译文：每周至少运动3次。Maintain adequate sleep.译文：保持睡眠充足。2、上班族大多在外就餐或叫外卖，但餐馆或外卖的饭菜...