减肥晚餐水果奶昔做法窍门

减肥晚餐水果奶昔做法窍门

频道:减肥窍门 日期: 浏览:32
奶昔的简单制作方法有哪些? 调料:原味酸奶 2盒步骤:香蕉去皮切小块,与酸奶一起用搅拌棒打成顺滑的奶昔。去掉奥利奥饼干中间夹心层,用搅拌棒搅拌成粗粉。原料:牛奶、一只鸡蛋、适量冰块、白糖、一球冰激凌(可以是各种口味) 方法:搅拌器里加入鸡蛋、半杯牛奶、冰块(大概半杯就够了)、一个球体积的冰激凌,搅拌...