减肥卤鸡腿吃法窍门

频道：减肥窍门日期：2024-02-26 04:35:14 浏览：42

如何卤鸡腿家常做法窍门 1、卤鸡腿的做法步骤炒菜锅盛上清水烧开，鸡腿划上花刀，焯水去掉血污锅洗净烤干，开小火放入食油少许，同时放入沙姜、八角、冰糖翻炒。当冰糖融化时转为大火，放入鸡腿翻炒直到糖稀包裹在鸡腿上。2、卤鸡腿（直逼广九直通车鸡腿）的做法鸡腿洗净焯水、用自来水急冲一下，这样鸡皮会比较...