孩子不爱吃蔬菜减肥

频道：蔬菜日期：2024-02-26 04:00:32 浏览：25

我不喜欢吃蔬菜,减肥的时候蔬菜是必须的吗? 1、晚餐少摄入热量和脂肪是可以对减肥有帮助。任何东西包括青菜，都不能“随便吃”，我看青菜随便吃到饱，不但减肥效果差，可能还会搞出其它的毛病。不但吃晚餐，还吃半斤饼干。我只能说你的食欲太好。肯定会胖。2、这并不是说你不应该摄入蛋白质。蛋白质在你的饮食中占有一...