减肥晚上吃海带做法窍门

频道：减肥窍门日期：2024-02-25 22:10:13 浏览：37

凉拌海带丝怎样做,增加饱腹感,但热量低呢? 1、首先我们把从超市买回来的海带丝放在盆中清洗干净，由于海带丝太长，放上案板上面切上几刀，放在盘中。接下来我们再取出半个胡萝卜，和海带丝拌在一起用来配色，把胡萝卜先切成薄片，再改刀切成细丝，丝尽量切细点，切的越细越好入味。2、凉拌海带，我个人喜欢加一点蒜味...