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火腿肠的热量 1、每100g的火腿肠的热量为216kcal，一般一根火腿肠的重量为30-60g，所以一根火腿肠的热量是68-126kcal.火腿肠鲜香可口，保质期长，并且可以常温贮存，方便携带，受到广大消费者的青睐。2、每100克金锣火腿肠的热量大约为175千卡。金锣火腿肠是一种加工肉制品，含有蛋白...