健脾苹果汤减肥食谱窍门

频道：减肥窍门日期：2024-02-24 22:30:24 浏览：37

苹果煮肉汤的吃法制法：瘦肉切厚片，苹果去心切块，胡萝卜切块。在锅中加入约6碗水，放入瘦肉、苹果、蜜枣及胡萝卜煮开后，再用中小火炖约30分钟。将银耳洗净，泡软。在起锅前20分钟放入锅中。加适量盐，即可上桌。苹果南北杏瘦肉汤：准备用料：苹果1个、猪梅肉200g、南北杏15g、盐适量、水适量。猪...