减肥百科网

减肥:14天饮食法,饮食减肥重在按规律坚持 减肥餐单第14天： 1450卡 终于到最后一天，午餐就吃一个海鲜pizza吧，海鲜的热量要比肉类低，所以减肥时选择海鲜绝对不会错。此外，进食肉类如鸡脾等要记得去皮后才能吃，否则热量会提升。少吃碳水化合物会立刻让你减少水肿和水的重量，让你在几天以内瘦一圈。这...