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吃什么可以减肥最快?快速瘦身就吃这6种食物 辣椒 辣椒中含有的辣椒素有助减少热量的摄取，并且提高新陈代谢率，对于减肥的女生是十分有效的辅助饮食。当肚子饿时，大脑会发出“讯号”，而辣椒的成份则有助抑制食欲，令大家不会那么容易感到肚子饿。绿茶 绿茶被称为世界十大“超级食物”之一，对于中央肥胖的女生效...