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每天晚上喝180克新希望原味酸奶能有助于减肥吗? 多喝酸奶能减肥，酸奶能够通畅我们的肠道，清除肠道中堆积的垃圾，还可以调节肠道内的菌类，增加益生菌类，促进消化与吸收。根据研究显示，那些主要从酸奶吸收钙质的人群拥有更平坦的小腹。喝酸奶能减肥，酸奶中含有大量活性乳酸菌，能够有效调节体内箘群平衡，促进肠胃...