宝宝低卡减肥食谱大全

频道：减肥食谱日期：2024-02-22 23:40:12 浏览：21

【儿童减肥食谱】儿童减肥餐 1、儿童营养减肥食谱胡萝卜山楂汁原料：新鲜山楂1—2颗，胡萝卜半根做法：山楂洗净，每颗切四瓣；胡萝卜半根洗净切碎。将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加水煮沸，再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。2、早餐一定要吃好、吃饱，并摄入一定新鲜果蔬，食入总热量应为一天的30%。同时...