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煮的金针菇热量是多少? 1、每100克金针菇热热量约为26大卡。金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌，以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世，特别是凉拌菜和火锅的上好食材，其营养丰富、清香扑鼻而且味道鲜美，深受大众的喜爱。2、金针菇每100g的热量在26大卡，是属于热量比较低的蔬菜。金针菇是菇体...