运动跟控制饮食能减肥吗

频道：饮食减肥日期：2023-09-26 22:15:11 浏览：22

控制饮食加运动能减肥吗肯定的说：能瘦！这又是一道关于减肥的问题。谈到减肥，一个颠扑不破的真理就是：少吃多动。但需要注意的是，要量力而行，循序渐进。能，但要能坚持住才行呢。我以前也用过这个办法，可是一到冬天就放弃了。所以你要加油，坚持住，可别放弃了，如果放弃你可能要比现在长的更胖呢。可以瘦7~10斤...