红烧莴笋排骨热量多少

红烧莴笋排骨热量多少

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排骨热量 每100克排骨(可食用部分)热量约为264大卡。由于烹饪方法的不同,排骨的热量也是会随之发生变化的,比如油炸排骨、糖醋排骨、清炖排骨的热量都不同,而清炖排骨热量相对要低一些。排骨热量:1887大卡每100克。排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老...